딸기 썸네일형 리스트형 📢아침에 먹으면 좋은 과일, 안 좋은 과일❗ 아침에 과일 습관 안녕하세요 D.LA 입니다. 평소에 과일 즐겨드시나요? 오늘은 아침에 먹으면 좋은 과일에 대해 알려드리고자 합니다!ㅎㅎ 아침에 먹으면 좋은👍👍 과일 🍀사과 먼저 아침에 먹으면 좋은 과일로는 사과가 있는데요! 아침에 먹는 사과가 좋다는 건 워낙 많이 알려져 있죠ㅎㅎ 또한 껍질 채 먹는 것이 좋다고 합니다. 사과껍질에 들어있는 펙틴 성분이 배변활동을 돕고 유해물질이 밖으로 배출될 수 있도록 도와준다고 해요😊 🍀블루베리 항산화 성분이 많은 블루베리는 아침에 먹으면 좋다고 해요! 아침에 먹으면 항산화 효능을 더욱 많이 볼 수 있다고 하네요ㅎㅎ 블루베리는 세계 10대 슈퍼푸드로 꼽히고 있으며 또한 두뇌활동이 활발해질 수 있게 도움을 줍니다! 🍀수박 수박에는 수분이 많이 함유되어 있다는 사실 아시나요? 밤새 빠져나.. 더보기 이전 1 다음
