녹차 부작용 썸네일형 리스트형 🍵 녹차의 효과와 부작용 및 하루 녹차 권장량❗ 안녕하세요 D.LA 입니다! 여러분들은 마시는 차 종류를 많이 드시나요? 저는 보리차랑 녹차를 되게 좋아하는데요ㅎㅎ. 거의 매일 한 잔씩은 먹는 것 같습니다. 오늘은 녹차의 효과에 대해서 설명해드리고자 합니다!😄 녹차의 효과 녹차의 효과로는 대표적으로 5가지를 뽑을 수 있는데요! ✅ 항암 효과 - 녹차에는 카테킨이라는 성분이 들어가 있는데, 이 성분은 암의 예방 및 치료에 효과적이며 세포증식을 억제한다. - 위암, 폐암 등을 예방할 수 있는 효과를 가지고 있으며 카테킨 성분이 소화 흡수를 지연시켜 혈당 상승을 억제한다. ✅ 염증 및 세균 감염 억제 - 녹차에 있는 성분이 장에 있는 세균들을 억제하는 효과가 있다. ✅ 해독 작용 - 녹차에는 중금속을 해독할 수 있는 성분이 존재하며 이를 배출하는 효과가 있.. 더보기 이전 1 다음
